Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 


Ингредиенты:

  • 100 г тыквы,
  • 85 г яблока,
  • 65 г творога,
  • 1 яичный белок
  • 30 г овсяной муки
  • Корица, карри, стевия (или другой заменитель) по вкусу

    Приготовление:

    Тыкву с яблоком сварить или запечь до мягкости, перемолоть блендером вместе с творогом до однородной массы, добавить белок и муку, я добавила еще корицу, стевию и щепотку карри (интересный оттенок вкуса получился), разложить по формочками и выпекать при 160 градусах минут 50 (я выпекала 40, у меня внутри не пропеклось).

    Приятного аппетита Всем!!
  • Понравилось ? Поделись !
    Поднятся наверх