Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 


Ингредиенты:

  • 1 апельсин (130 г)
  • 1 яблоко (140 г)
  • 40 г обезжиренного йогурта без добавок
  • 40 г обезжиренного молока
  • немного зеленого чая (можно без него)
  • корица, стевия (или другой заменитель) по вкусу

    Из апельсина сделать филе, то есть снять всю кожицу и пленку, яблоко очистить от кожицы, взбить в блендере с йогуртом и молоком, я добавила немного зеленого чая, корицы и стевии.
  • Понравилось ? Поделись !
    Поднятся наверх