Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 


Ингредиенты:

  • 2 яичных белка
  • 20 г овсяных отрубей
  • 20 г овсяной муки
  • 30 г творога
  • 60 г тыквы
  • 50 г сыворотки (у меня всегда остается после приготовления сыра, можно заменить молоком)
  • щепотка соды
  • соль, специи по вкусу (я добавила корицу, карри и стевию)

    Приготовление: все ингредиенты взбиваем блендером до однородной массы и жарим на раскаленной антипригарной сковороде
  • Понравилось ? Поделись !
    Поднятся наверх