Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 


варить как обычную овсянку на молоке с добавлением пары ложек кэроба (или какао)

Если нужно, подробный рецепт:
  • 45 г овсяных хлопьев (не быстрого приготовления)
  • 15 г овсяных отрубей
  • 130 г молока
  • 100 г воды
  • 10 г (2 ч.л.) кэроба - если нет, можно заменить какао
  • 2 ч.л. сиропа "Черное море лайт амаретто" (можно без него, но с ним вкуснее
  • 45 г банана
  • Соль и корица по вкусу Приготволение:
    овсяные хлопья с отрубями варить сначала на воде, потом добавить молоко, кэроб, сироп, чуть-чуть посолить и добавить корицу по вкусу.

    В готовую кашу порезать банан.
  • Понравилось ? Поделись !
    Поднятся наверх