Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 


  • Овсянка НЕ быстрого приготовления,
  • белок яйца,
  • столовая ложка кефира - дать настояться овсянке где-то минут 10 + какао,
  • корица,
  • шоколадный протеин - можно без него,
  • стевиа или мед.

    Посыпала кунжутом, иногда делаю с орехами или поливаю шоколадной глазурью (столовая ложка какао+ вода +стевиа)
  • Понравилось ? Поделись !
    Поднятся наверх