Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 


Ингредиенты:

  • 1 яйцо
  • 100 г рыбы (у меня мелкая речная, даже не знаю какая)
  • 3 крабовых палочки (75 г)
  • 40 г моркови
  • 70 г помидор
  • 15 г рукколы
  • 25 г лука
  • 1 зубчик чеснока
  • 10 г хрустящих отрубей (можно без них, но с ними прикольно, как с сухариками)

    Рыбу, яйцо и морковь отварить, все нарезать. Заправка у меня - соус Walden Farms, он очень вкусный, но можно заправить лимонным соком, оливковым маслом, соевым соусом или йогуртом со специями
  • Понравилось ? Поделись !
    Поднятся наверх